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夏天喝对汤,把不好的状态补回来。今天给大家整理了9款暑热天气适合喝的汤。趁今天周日休息煲个靓汤犒劳一下家人的胃吧!这样的汤一周安排两次,生活工作都会很有精神头。 @健康薯 🍲海带黄豆排骨汤:清热解暑 🍲莲子山药猪肚汤:养胃泻🔥 🍲薏米茯苓五指毛桃汤:消暑祛湿 🍲莲藕绿豆排骨汤:清热解du、解腻 🍲黑豆花生鸡脚汤:补肾气补津液 🍲雪梨银耳瘦肉汤:滋补生津、养颜润肺 🍲橄榄鱼腥草汤:清肺热泻🔥润喉 🍲黑豆乌鸡汤:补肾养颜 🍲白萝卜橄榄汤:下🔥润喉 煲汤注意事项:图片
煲汤的骨头或瘦肉要先焯水,这样汤的口感更好图片
豆类先提前一个晚上或几个小时泡发图片
所有食材一起放入锅里煲1.5小时左右,煲汤时间不宜太长 #广东靓汤 #浪漫生活的记录者 #入伏养生要喝汤 #养生煲汤 #煲汤 #在小红书轻养生 #随时随地轻养生 #我家的夏日凉方 #养生汤 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。金斧子配资.短期股票配资最简单三个技巧.配资网官网最新信息提示:文章来自网络,不代表本站观点。